♪バランスボール♪

7月13日（水）講師に相場杏奈先生をお迎えして、産後ママの為のバランスボール講座を行いました。赤ちゃんと少しの時間ですが、離れて体を動かすことで（その間スタッフが赤ちゃんを見守ります）日頃のストレス発散と体力作りができた様子でした。